Mentální toxiny

Kromě toxinů v těle máme také mentální toxiny.

Shirodhara pomáhá s jejich uvolněním.

Ayurvéda vše, co se v těle nestrávilo a následně nahromadilo, nazývá áma. Áma se tvoří také z nestrávených, nezpracovaných myšlenek, emocí, zážitků, špatnou náladou...

Shirodhara uvolňuje mentální ámu díky jemnému toku sezamového oleje na tzv. bod třetího oka, kde je velké množství nervových zakončení. Tlak oleje způsobuje vibrace. Následuje úleva, zklidnění nervové soustavy a mozkových vln, snížení stresu, stresových hormonů a úzkosti.

Jaro brzy začne a s ním i detoxikační kúry. Nezapomeňte proto detoxikovat i svůj mentální prostor. Podpoříte tím celkové duševní zdraví.